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“啪啪啪”能益寿?优质性爱能带给你12个健康好处
2022-11-20

性爱对身体有哪些好处?

1.有助于提高免疫系统

威尔克斯大学的研究人员表示,每周做爱两次以上的学生,比起没有性生活的学生,比较不会感冒。因为在性行为中会释放免疫球蛋白A,可以对抗感冒与流感。频繁的性行为可以释放更多抗原体,更不会感冒。

2.减轻压力

一整天工作下来累积的压力、生活总是充满不安,那么性爱可帮助人们放松、减轻压力。性行为会让身体分泌多巴胺,内啡肽和催产素,帮助消解压力,缓和紧绷情绪。

3.可以更长寿

研究表示,性生活频繁可以降低死亡风险,美国医学协会杂志曾刊登,男性每月射精次数至少有21次,会减少罹患摄护腺癌的风险,对於男性来说,规律的性生活可减少罹癌机率

4.消耗卡路里

科学家指出,做爱一小时跟慢跑半小时所消耗的热量差不多。