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夏天皮肤缺水吗 夏天皮肤需要补水吗
2023-01-12

护肤是很重要的一个肌肤护理工作,我们平时护肤最基础的就是补水保湿,夏天选择适合的护肤品是关键,夏天不做好补水工作皮肤是很容易干燥的,那么夏天皮肤缺水吗?夏天皮肤需要补水吗?

夏天皮肤需要补水吗

需要,无论是什么季节,皮肤都是需要补水的。在炎热高温的夏季,肌肤更容易流失大量的水分,但介于夏季空气较为湿润,大多数人并感受不到皮肤缺水。所以,夏季是最需要补水的时候,补水可以说是最基础的护肤。

夏季护肤小技巧

重点清洁皮肤

夏季出汗固然是一种很好的排毒方式,能够加速代谢循环,帮助排毒。但是流汗也会使毛孔堵塞,身体热的时候汗腺与皮脂腺一同分泌,汗水被蒸发后,留下来的就是油脂与空气中的脏污,这些东西因为你皮肤黏黏的而更紧贴毛孔,让皮肤无法呼吸,于是就出现了小粉刺,所以夏季护肤的重点是清洁皮肤。

小编建议:每天彻底卸妆、每3天去一次角质,把“门口”的垃圾清干净,新鲜的养分才进得了家门。

皮肤需要降温

夏季的阳光下,就像洗桑拿浴一样逼得人直冒汗,肌肤不停出油、汗又不停地流,额头上的粉刺大片、鼻子上的黑头像是一颗草莓。因此夏季护肤降温也是重点。

降温小技巧

1.可以随身携带喷雾,进行降温。它既能为肌肤补水,又能舒缓降温,但是记得不能让脸上残余的水分自然蒸干哦,这样会带走肌肤的水分,会让肌肤更容易干燥哦。

2.在暴晒后,也可以采取冰膜紧急降温。它能即时地为肌肤大量补水,也能起到一定的晒后修复作用

肌肤排毒小技巧

夏季是肌肤排毒最好的时候,闷热的天气已经能够起到一定的排毒作用了,再加上自己的一些排毒小技巧,相信,这个夏季会给你的肌肤来个彻彻底底的排毒享受。

喝水排毒法

每天清晨一杯250cc的温水,是必不可少的,保证每天喝大约2000cc的水,分次喝,不必一口气喝完。利用大量的水将体内毒素冲出体外。

泡澡排毒法

泡澡能够帮助血液循环,刺激排汗。泡澡时水温维持在38~40度之间,不可过高,泡澡20~25分钟,不能超过,以免造成皮肤水分流失。

蔬果排毒法

补充大量高纤维质的蔬果,促进肠胃蠕动,避免宿便堆积在肠胃里,这些排泄物里有许多毒素,必须尽快排出,以免重复吸收,最严重可能导致大肠癌、直肠癌等问题。

运动排毒法

动对身体好处多多,但是记得一定要做有氧运动才能排毒,每周3次、每次至少半小时,无论是跑步、打球、游泳都可以。以你喜欢的运动为主。

夏天适合用什么面膜

夏天适合用补水面膜

补水面膜永远都是面膜里的首选,不管是夏天,还是其它季节。要知道,皮肤中的水分,每分每秒都在以不同形式流失掉,因此给皮肤补水是至关重要的,同时补水又不会增加皮肤的负担。

夏天因为温度较高,皮肤容易出汗,因此皮肤内的水分蒸发的很快,使用补水面膜,不仅能为皮肤补充水分,同时,还能保持皮肤的水润和弹性。

夏天适合用清洁面膜

夏天温度较高,皮肤容易出汗出油,而油脂很容易吸附空气中的灰尘,如果清洁不及时彻底的话,油脂会堵塞毛孔,导致毛孔变粗,一系列皮肤问题,如长痘、长斑等,也会接踵而来,因此夏天适合做清洁面膜。

清洁面膜不仅能很好去除油脂、污垢,还能软化角质、死皮,帮助疏通毛孔,令皮肤变得更加干净清爽。

夏天适合用修复面膜

紫外线本身就是无处不在的,而夏天的紫外线是一年四季中最强的时候,如果出门没有做好足够的防晒措施,很容易导致皮肤被晒伤,这时候我们需要的就是修复面膜了。

修复面膜通常具有镇定、舒缓、修复等多重作用,非常适合夏天使用,尤其是去紫外线强的地方玩了一圈回来后,皮肤或多或少会受到一些伤害,这时候来一片修复面膜是最好不过的了。

夏天适合用美白面膜

前面说了,一年四季中夏天的紫外线最强,皮肤在夏天不仅容易被晒伤,同时还容易被晒黑。因此,如果不想一个夏天过去,变成小黑人的话,美白面膜一定是必备的。

美白面膜中多半添加了可以促进黑色素代谢、抑制及破坏黑色素生成等成分,主要包括维生素C、甘草萃取物、桑葚萃取物、果酸、熊果素、曲酸等成分,能够有效的美白皮肤,并去除皮肤中的黑色素、色斑。

夏天化妆怎样涂防晒霜

第一步:洁面

不管是化妆,还是涂防晒霜,第一步都是洁面。用洗面奶将脸部皮肤上的油脂、污垢、垃圾彻底洗干净,这样才不会让彩妆和防晒霜堵塞毛孔,同时干净的脸对于化妆品的涂抹和妆容的保持都有着非常大的帮助。

第二步:护肤

洁面过后继续化妆前的另一步骤:护肤,护肤不仅能为皮肤补充水分和营养,同时还能起到保护皮肤的作用,避免化妆品直接接触皮肤,从而减少化妆品对皮肤的刺激和伤害,并且补充水分和营养后的皮肤,会更加光滑,也利于化妆品和防晒霜的涂抹。

第三步:涂防晒霜

如果要涂防晒霜,那么就在护肤品后涂,防晒霜分为物理防晒霜和化学防晒霜,物理防晒霜是在皮肤上形成可以反射紫外线的保护层,而化学防晒霜是在皮肤上形成可以吸收紫外线的保护层,但不管是哪种防晒,都必须是作用在皮肤上,效果才会更好,因此防晒霜在护肤后第一个用,能够更好、更直接的保护皮肤。